酵素ドリンクのアレンジいろいろ 記事一覧

酵素ドリンクを摂取する方法で、最もスタンダードなのが、水で割るという方法ですね。ですが、ここで気を付けたいのが「水選び」です。水道水なんかで割ってしまうと、せっかくの無添加の酵素ドリンクでも、台無しになってしまいます。水で割る際には、水選びにとことんこだわってみましょう。ミネラルウォーターがオススメ!水で割る際には、ミネラルウォーターの利用がオススメです。ミネラルウォーターには、美容と健康に役立つ...

酵素ドリンクのアレンジとして、定番化しているのが「炭酸水で割る」という方法です。炭酸には様々な美容・健康効果があると言われているので、相乗効果でキレイ痩せが実現できるかもしれませんね!炭酸水なら満腹感も!酵素ドリンクを炭酸水で割る方法の、最大のメリットと言えるのが「満腹感」です。普通の水で割るよりも、満腹感が得られやすくなり、置き換えダイエットなどに使用する際に特に重宝します。また、炭酸のシュワシ...

酵素ドリンクを水で割る方法に飽きてしまったという方は、ジュースで割ってみると良いでしょう。ジュースでフレーバーをチェンジすれば、より酵素ダイエットを継続しやすくなりますね。100%フルーツジュースで!酵素ドリンクを割るジュースとしてオススメなのは、果汁100%のフルーツジュースです。できるだけ添加物が少ないものを選びたいですね。果汁100%のオレンジジュースやリンゴジュースといったものなら、クセも...

酵素ドリンクを用いた置き換えダイエットで、どうしても物足りなさを感じる時には、豆乳割りがオススメです。豆乳は満腹感が得られやすく、また、美容と健康に嬉しい栄養もたっぷり含まれています。ダイエットと美容の効果を同時に得たい方には断然オススメの方法ですね。豆乳割りには無調整豆乳を!豆乳はスーパーなどでも市販されており、気軽に購入することができます。色々な豆乳が販売されていますが、大きく分けると、「調整...

酵素ドリンクは「ドリンク」ですから、飲み物というイメージが強いですよね。ですが、ただ飲んでいるだけでは満足感が得られず、「食べていない」という辛さがダイエットの挫折につながる可能性があります。そんな物足りなさを感じた時には、酵素ドリンクを「食べる」というアレンジ法を実践してみても良いですね。酵素ドリンクをヨーグルトに!酵素ドリンクを食べる方法でスタンダードなのは、ヨーグルトのシロップとして使う方法...