酵素ダイエット Q&A 記事一覧

酵素ドリンクって高いほうが効果があるの?一口に酵素ドリンクと言っても、その価格帯は様々ですよね。比較的、低コストで購入できるような酵素ドリンクもあれば、1本が1万円くらいするような高級なものもあります。そこで気になるのが、値段と効果が比例するのかどうかという点ですね。値段の高い酵素ドリンクというのは、原材料に国産のものなどを用いてこだわりが強かったり、酵素数が多かったり、それから無添加で高品質なも...

酵素ドリンクって野菜ジュースと違うの!?酵素ドリンクは、たくさんの野菜や果物を発酵・熟成させて抽出されるドリンクです。そのため、野菜をたっぷり配合した野菜ジュースと、大きな違いが分からないと考える方もいらっしゃいますよね。ですが、酵素ドリンクと野菜ジュースとを比較してみると、実はまったく違った飲み物であり、実感できる効果も違っているのです。まず、酵素ドリンクと野菜ジュースとでは、加工の過程に大きな...

酵素ドリンクで逆に太ってしまうこともあるの?酵素ドリンクといえばダイエットに大活躍してくれる飲み物ですよね。だけど、実は使い方を間違えると、逆に太ってしまうこともあるので注意が必要なのです。酵素ドリンクは、たくさんの野菜や果物が含まれています。この野菜や果物を発酵・熟成させるという過程により、さらに酵素を活性化して、美容や健康の効果を実感しやすく仕上げているのです。そんな発酵・熟成を進めるためには...

酵素ドリンクって手作りでも良いの?酵素ドリンクは、実は手作りすることもできてしまいます。作り方は、生の野菜や果物を刻み、そこに砂糖をまぶして手で揉み、しばらく漬け込んで酵素原液を抽出するという方法です。毎日、素手で混ぜることにより、手についた酵母菌が発酵を促進してくれます。そんな手作りの酵素ドリンクは、市販の酵素ドリンクと比較すると安価で作ることができるというのが魅力の1つです。そのため、「お金を...

酵素ドリンクを飲むのにベストなタイミングって?酵素ドリンクを買ってはみたものの、どのタイミングで飲めば効果的なのかよく分からないという人もいますよね。では、酵素ドリンクを飲むタイミングは、いつがベストなのでしょうか?実はこれは、酵素ドリンクを飲む目的によって変わってきます。例えば美容効果や健康効果を維持して、ただ習慣的に酵素ドリンクを飲みたい場合。そんな時には、朝起きてすぐの空腹時がオススメです。...

酵素ドリンクとグリーンスムージーを使ったダイエット。どちらが効果的?酵素ドリンクを使ったダイエット法で痩せる効果が期待できるというのは、酵素が代謝を高めてくれるからです。そんな酵素は、生の野菜や果物にも含まれており、つまり生野菜とフレッシュフルーツから作られるグリーンスムージーもダイエットに効果的なのではないかと感じられますね。グリーンスムージーは、新鮮な野菜や果物をミキサーなどで撹拌して作ります...

酵素ドリンクを飲んでも痩せないんだけどなぜ!?酵素ドリンクにダイエット効果があると聞いて試してみたけど、思ったように痩せることができないと悩む方もいらっしゃいますね。芸能人などが酵素ダイエットにチャレンジして、激やせしているのを見ると、自分もそんな効果が実感できるのではないかと期待します。だけど思ったほどの効果が得られないとショックを受けてしまいますね。まず、例えば浜田ブリトニーさんのように酵素ド...

酵素ドリンクは子供のダイエットにも安全?子供でも、肥満に悩まされる方は多いですよね。肥満は将来の健康にも影響しますし、お友達関係にも問題が生じてしまうことがあります。特に小中学生頃の子供は、ダイエットをしたいけれど、食事制限をしすぎると成長にも影響があるので心配ですね。そんな子供のダイエットには、酵素ドリンクを用いることはもちろん可能です。酵素ドリンクのほとんどは清涼飲料水に分類され、決して体に害...

産後ダイエットにも酵素ドリンクを使うことはできるの?女性が体型の変化に悩むタイミングといえば、やっぱり産後ですよね。妊娠・出産という大きな体の変化を経験すると、同時に体型も大きく崩れてしまいます。産後ダイエットの方法には色々なものがありますが、何よりも大切なのは、デリケートな状態になっている体調を崩さないようにすること。また、産後には授乳をする女性も多いので、口から摂取したものが赤ちゃんの栄養にな...

酵素ドリンクには便秘解消効果もあるって本当?便秘に悩まされる女性はとても多いですよね。そんな便秘にも効果が期待できるという口コミを多く見かけるのが、酵素ドリンクです。酵素ドリンクが便秘に効果を発揮する理由はいつくかあります。まず、酵素というのは体内で消化・吸収・排泄・代謝といった働きをしているものです。現代人は慢性的に、この酵素が不足した状態になっていると言われています。そんな酵素を補給してあげる...