酵素ドリンクを割るアイテムへのこだわり 記事一覧

酵素ダイエットで用いる酵素ドリンクは、原液でいただくこともできますが、基本的には水などで割って飲むことが多いですね。そんな時、酵素ドリンクを割る水は「何でも良い」というわけではないのです。水道水はやめよう!酵素は体内から不要な毒素や老廃物をデトックスする効果を発揮してくれます。そのため、薬品などがたっぷり含まれてしまう水道水は、酵素ダイエットには不向き。できるだけ水道水で割ることはやめましょう。水...

酵素ダイエットで、酵素ドリンクを割る際の水にしっかりこだわりたいというのなら、ミネラルウォーターで割るという方法もあります。最近では海外で人気のミネラルウォーターも多数販売されていますので、自分好みの味のもの、購入しやすい価格帯のものなどを選んでいくと良いですね。代謝を高めるミネラルウォーター酵素ダイエットを成功させる秘訣の1つでもある「ミネラルウォーターの使用」。これには、「安全性が高くて安心な...

最近では一般家庭にも急激に普及してきているウォーターサーバー。これを酵素ダイエットに上手に活用してみるというのも1つの方法です。酵素ダイエットのストレスを軽減!酵素ドリンクを割る水にはこだわりたいものの、ペットボトルの水を大量に買い込むのは面倒という方もいますよね。酵素ダイエット中に必要と言われる水分は、1日あたり2L程度。つまり、毎日1~2本のペットボトルを飲み干すことになるわけです。買い込むの...

酵素ドリンクを飲む方法には、様々なアレンジスタイルがあります。そんなアレンジの際にも、割るアイテムには気を付けたいものです。せっかくの酵素ドリンクに含まれる、生きた酵素を台無しにしてしまわないためにも、しっかり質の良いものを選びたいですね。例えば炭酸水。これは、どういったものを選べば良いのでしょうか?炭酸水は無糖のもの!炭酸水というと、サイダーのような甘みのあるものをイメージする方も多いでしょう。...

酵素ダイエットの際に、様々な点で役立ってくれるのが野菜ジュースです。酵素ドリンクの味に飽きてしまった時の対策や、低血糖による頭痛が起こった時の対処にも使用できます。ですが、その野菜ジュースで割る際にも、何でも良いというわけにはいきません。無添加のものを!野菜ジュースで割る際にも、やはり1番に気を付けたいポイントが添加物の有無です。せっかく無添加にこだわる酵素ドリンク選びをしてみても、それを割る水分...

酵素ドリンクの味に飽きてきてしまったら、気軽にチャレンジできるのが果物のジュースで割るというアレンジですよね。ですが、この時に使用する果物のジュースは、100%のものにこだわることが重要です。果汁の少ないジュースじゃダメ!果物のジュースを購入する際、表記をチェックしてみると、「果汁○○%」と書かれていますよね。これが20%程度のものだと、オレンジジュースであっても、実は本物の果物のオレンジはたった...

定番の酵素ドリンクアレンジ法の1つ、豆乳割り。豆乳には、女性に嬉しい「大豆イソフラボン」が含まれており、美肌効果なども期待できます。それから、飲み応えがあって満腹感を得やすいのも魅力の1つです。そんな豆乳割りを作る際にも、豆乳選びに少しだけ、こだわってみましょう!成分無調整の豆乳を!豆乳というのは、それなりにクセを感じてしまう飲み物です。そのため、成分無調整の豆乳は臭みがあったり、飲みにくさを感じ...